La Risa es un gran acto de Espiritualidad

"...if you can raise your spirits by yourself and if you can raise someone else’s spirits, you are a spiritual. You don’t have to meditate for years or sit for hours in the temples, chanting mantras. Laughter is a great act of spirituality as it helps to raise your spirits as well as spread cheer to those around you." 

Traducción: "... si usted puede levantarse el ánimo por sí mismo, y si usted puede levantar el ánimo de otra persona, usted es un ser espiritual. Usted no tiene que meditar durante años o sentarse durante horas en los templos, cantando mantras. La risa es un gran acto de la espiritualidad ya que ayuda a levantar el ánimo, así como tu alegría contagia a los que te rodean. "

Tomado del Diario del Dr. Kataria. 

Foto: Dr.Madan Kataria y Hunter Patch Adams.

Adaptación: Fanny Vanessa